【科学】牛油果牛油果的营养价值

因此，一般建议宝宝出生六个月后吃牛油果比较合适。 同时也要提醒各位家长，牛油果的营养价值虽然很高，但是切记不能过量的吃，要按照宝宝的消化情况来定量。 刚开始尝试时，少量即可。 随着月龄增大，宝宝一次.....

顾名思义，牛油果当中的油类物质含量较高，有丰富的脂肪酸。

宝宝可以吃牛油果吗宝宝可以吃牛油果吗？因为牛油果中的油类成分太多，所以月龄太小的宝宝不适合吃，一般六个月大后的宝宝可以吃牛油果。 牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油相差无几，一般作为生果食用。 并且，很多宝妈都会讲牛油果作为宝宝辅食的首选，因为它营养丰富，而且其味道清淡，有淡淡的清香，很符合宝宝们的口味。

普通水果如苹果中脂肪含量/g，而牛油果含脂肪达到/g。 因此太小的宝宝吃牛油果会出现消化不良的后果。

不仅如此，用牛油果制作辅食的步骤也很简单，只需要将果肉挖出捣成果泥即可。